Läste på expressen idag att det finns många bra skäl att äta mer choklad. Forskare ger oss fem bra hälsoskäl till att äta och också njuta av en bit choklad.

  1. Skyddar mot hjärtsjukdom - kakao innehåller ett ämne som är bra för hjärtat
  2. Mörk choklad är bra för blodsockret - påverkar bara marginellt
  3. Blodrycket kan hållas i schack -tebromin som finns i choklad håller blodtrycket på en jämn nivå
  4. Minskad risk för stroke - en studie visar att de som åt mest choklad hade en 20% mindre risk att drabbas av stroke
  5. Innehåller vitaminer och mineraler - zink, natrium, magnesium och kalcium finns i mörk choklad

Så härligt! Nu kan jag fortsätta äta min choklad med gott samvete.


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5